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对武汉大学研究生二年级的学生张华说,当下正值求职的关键时期,在疲于应付各种招聘考试、实习和毕业论文写作的压力下,他慢慢出现了睡眠障碍。“我有多梦症,睡眠比较浅,容易惊醒。白天感觉精力很难集中,颈椎和脊背也经常酸痛。”  “今年一直在实习,毕业论文还没有开始写,现在真不敢想象用毕业前最后一个月写论文时昏天黑地的日子。”他说,“平时熬夜有3件东西是必备品--烟、咖啡和泡面。”  对张华来说,在现在的就业形势下,首要事情是找到合适的工作,至于论文只能拖到最后。他无奈地表示,虽然只能“临时抱佛脚”,但仍要保证论文质量,所以要全力以赴,甚至不惜通宵达旦。  人们经常把睡眠问题与年长者联系在一起,但睡眠问题向青年群体蔓延却是不争的事实。采访中,不少年轻人除将“夜不能寐”的原因归结于不规律的生活习惯外,还坦言不断增加的考研、就业、攀升的房价等压力经常让他们焦虑不安。  搜狐网近期发起的“321睡眠日”调查中,25%的参与网友每天睡眠不足7小时,66%的网友在晚上睡觉时会经常做梦。在出现睡眠问题后,39%的人选择“放任自流”,而参与调查者有51%都是年龄在20岁到30岁之间的年轻人。  有类似困扰的外交学院研究生王军说,考研前几个月,因为精神压力很大,晚上经常失眠。有时晚自习结束躺在床上,翻来覆去睡不着。最后熬到无法忍受了,凌晨一两点又爬起来去通宵自习室看书。  王军坦言,经常性的作息不规律和失眠让他体质变差,容易感冒,有时还会头晕、耳鸣。“我的问题还不算太严重。有一位同学曾经因查阅资料连续通宵上网,导致身体出现严重问题,不得不去医院治疗。”他说。  睡眠不足和其他睡眠障碍对于身体的危害在中国早已不是新闻。城市亚健康人口增多、白领电脑工程精英猝死、疲劳驾驶引发的车祸等事件不断证明着睡眠健康已成为一个不容忽视的公众问题。  对于青年学生的这种生活状态,山东省立医院神经内科主任医师、博士生导师杜怡峰认为,高校学生的这种生活习惯短期内可能影响不大,但若持续时间长了,会对他们的精神和身体健康产生严重危害。  据杜怡峰测算,到山东省立医院神经内科门诊就医的人群有一半以上是中青年,并且数量逐年递增。  但在不断遇到的睡眠问题的同时,不少年轻人说,他们根本没听说过“世界睡眠日”,且他们中很多人自信地认为睡眠问题“可以通过努力自行克服”。  “我觉得相关组织和部门应该加强宣传,让更多的人了解睡眠的重要性和睡眠障碍可能引起的危害。这样我们才能逐步改变自己的不良习惯,更重视睡眠质量和健康的生活方式。”王军说。  杜怡峰表示,大学生应该注意构建身心和谐,主动调整自己的生活作息规律,改变不良嗜好,多进行健康的户外活动和体育锻炼,同时,要学会自我减压,保持相对平和的心态。  据悉,为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年,“世界睡眠日”被引入中国。  张华说:“‘世界睡眠日’在春天,21日又恰好是周末,我想自己应该暂时抛开一切,用一次不被打扰的睡眠来度过这个节日。”

中新社泉州四月十二日电(记者黄瑶瑛)风情各异的民族服装、品种丰富的各国美食、丰富多彩的文艺表演……十二日上午,华侨大学华丰楼前篮球场热闹非凡,一百多位缅甸、柬埔寨、老挝、泰国留学生,身着各国民族服装参加“华侨大学二00八年佛历新年泼水节”。

现在,很多人都在谈论硬实力和软实力的概念。在国际间经济与文化交流的过程中,这也表现为一种国力与文明之间的较量。经过二十多年的改革开放,中国的国力在不断增强,这种硬实力的增长有目共睹,诸如GDP的持续高速增长,对外贸易的连年顺差,“中国制造”已经成为世界各国消费者家喻户晓的名词;而我们的软实力,诸如表现我们中国的核心价值观、悠久历史、灿烂文化的产品,对外的交流与影响却十分有限。这使得我们的国家形象在国际上受到很大影响,我们自认为的国家形象与国际认可的国家形象存在较大的距离。

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“这个年龄的孩子,可塑性强,但自制力差,很容易受到外界因素的影响和诱惑。我们要对学生负责,对社会负责,把他们培养成才。”学生管理副校长王晓彤饱含真情地说。

河南工业大学一位学生说,张博抛弃世俗观念,从事足疗的精神值得学习,她的创业勇气、就业观念更值得称道。

但在高校学生组织中,由学校统一组织的公务员式考录方法,却使得组织成员再也无法对组织的管理者实施控制。因为组织选拔考试的不是学生组织本身,而是整个学校的管理层;而学校管理层并不受制于某一具体的组织成员,后者无法通过前者实现对本组织管理者的控制。

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这位毕业于北京大学的中国民办教育名人指出,真正意义的民办大学应该和公立大学一样是非营利的,而且拥有比公立大学更丰厚的资金,教育质量和公立大学一样好。以此衡量,中国到目前为止还没有这样的民办大学。

教研员下水,体悟教情、学情。教研员要出思想,要站在课堂和教学研究的前沿,要在一节节具体的课例中实践并检验自己的思想,只站在“岸上”是不行的,必须跳下水去。教研员与教师一同备课,可以找到与教师沟通的点;教研员上实践课,是了解教情、学情的一个重要途径。

建立地震灾区中小学生来汉入学“绿色通道”。对所有来自地震灾区申请在汉就读的中小学生,各区教育局和中小学校无条件接收。并根据其在武汉市的暂住地,以区为单位,按照就近的原则安排学生随班就读。

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在任连长的3年时间里,张连旭所带连共有2人获得全军“优秀士官人才奖”,3人考入军校,10人立功,10人入党,60多名士兵的学历得到升级。2007年战士退伍时,离队的老兵们与张连旭相拥而泣,“在连队没白干!”“当兵,这辈子不后悔!”

不过,现实情况与上述理想状态似乎还有不小差距。招聘会上,有些学生是拿了别人的入场券来的,有些人是与门卫磨了嘴皮进来的,还有一些人居然是翻越国展中心的铁栅栏进入的。现场人山人海“赶大集”的壮观景象自不待言。大学生漫无目的乱投简历的情况,似乎与以往也无二致。

他跟其他老师一起,将砖头一块一块地捡出来。手被钉子剐伤了,也没感觉到。两名女特岗教师刘庭宏和鲜梅先后获救,没有生命危险。

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阅读这套丛书时,人们不由得会想到20世纪中国文化史上一个有趣的“先驱者复古现象”:梁启超、严复、王国维、余光中甚至李劼人等,他们都有留学背景,最早都是主张“西化”的,但最后却反而宣布“科学的破产”,或从文学上的现代派退回到乡土与传统。余光中可能最具有代表性———他从注重现代性研究转向关注本土化问题后,写下了这样的激烈言辞:“‘现代病’是心理变态的‘排他狂’(Monomaniac)之一种征象。表现在艺术观上,便是绝对的反传统,而事实上却不知不觉地追随欧洲刚死的传统。表现在人生观上,便是绝对地反价值、反道德,绝对的虚无与自渎……一个作家要是不了解传统,或者,更加危险,不了解传统而要反传统,那他必然会受到传统的惩罚。”(余光中:《幼稚的“现代病”》,《余光中集》第7卷,百花文艺出版社2004年版)这使我们明白,任何试图进行文化断裂式的武断与激进的做法,都如同给病人全部换血或移植头颅一样艰巨,其结果只能是让病人受伤,甚至是死亡。

责编 左云霞

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